NUOTO

LA PISCINA

 

Quando si pensa ad uno sport che modelli il corpo, tiene sveglia la mente, regolarizza il respiro, stimola la circolazione sanguigna, abbassa la pressione arteriosa, aiuta a tenere sotto controllo il peso, il colesterolo e i trigliceridi non si può far altro che pensare al nuoto.
Proprio per questi motivi la palestra 71 Sport Village Revolution è dotata di piscina. L'acqua è mantenuta ad una temperatura di 28° e trattata con cloro e sali per eliminare la presenza di qualsiasi batterio.
Potrai praticare il nuoto libero in completa autonomia e indipendenza, ma si può anche sfruttare la corsia riservata al nuoto individuale o ancora partecipare a uno dei tanti corsi di acqua che la Revolution offre ai suoi clienti.
Tuffati anche tu in 71 Sport Village Revolution!

nuoto libero

Lunedì, Martedì, Giovedì e Venerdì 9:00 – 22:00
Mercoledì 9:00 – 20:20
Sabato 9:00 – 18:00
Domenica 10:00 – 13:00 (da Settembre a Maggio, chiuso nei mesi estivi)

 

I NOSTRI CORSI DI NUOTO

Corso Baby 3-5 anni Corso bambini 6-12 anni Corso da 13 anni e adulti Lezioni individuali
Nell'ambito delle attività offerte dal nostro impianto natatorio, è previsto un programma specifico di educazione acquatica per bambini/e dai 3 ai 5 anni. L'esigenza di creare un settore a loro dedicato nasce dall'attenzione riservata a questo particolare periodo della fase evolutiva, caratterizzato da grandi cambiamenti per quanto riguarda le capacità motorie che quelle cognitivo- relazionali. Le esigenze di un bambino di 4 anni in acqua sono estremamente diverse da quelle di un bambino di 10, in termini di capacità motorie, di modalità di relazione con i compagni di corso, di accettazione delle regole, di capacità di attenzione, di voglia di giocare ecc. e tutto questo indipendentemente dalle capacità natatorie di ognuno. Pertanto, il corso baby, che si appoggia ad un personale specializzato nel settore, si propone di creare le condizioni ideali perché i piccoli possano inizialmente vivere serenamente l'ambiente acqua, superando paure e rigidità, successivamente imparare a esplorarlo. Si arriva poi all'autonomia completa in acqua dove i bambini padroneggiano il galleggiamento, e possono passare ad un livello successivo che migliorerà la padronanza dei loro movimenti e le funzionalità corporee. Sabato mattina 1° turno 10:00 – 11:00 2° turno 11:00 – 12:00 Corso bambini 6-12 anni Ha come obiettivo l'insegnamento e il perfezionamento della tecnica dei 4 stili:dorso, stile libero, rana, delfino. Monosettimanali : Venerdì dalle 17:00 alle 17:45 Sabato dalle 16:15 alle 17:00 Bisettimanali : Martedì - Giovedì dalle 17:00 alle 17:45 Ha come obiettivo l'insegnamento e il perfezionamento della tecnica dei 4 stili:dorso, stile libero, rana, delfino. Monosettimanali : Venerdì dalle 17:00 alle 17:45 Sabato dalle 16:15 alle 17:00 Bisettimanali : Martedì - Giovedì dalle 17:00 alle 17:45 Organizzati per coloro che vogliono imparare a nuotare, perfezionare il proprio stile, apprendere e migliorare la tecnica dei vari stili di nuoto, o semplicemente desiderano allenarsi sotto supervisione di un istruttore. Bisettimanale: Martedì - Giovedì dalle 20:00 alle 20:45 Revolution offre anche la possibilità di intraprendere un percorso personalizzato sia a bambini che adulti. L'obiettivo è quello di raggiungere autonomia in acqua, per chi non sa nuotare, mentre per coloro che hanno già capacità natatorie, l'obiettivo sarà quello di migliorare ogni stile, in entrambi i casi sotto la supervisione diretta e continua di un istruttore. Queste lezioni si concordano personalmente in base alla propria disponibilità e quella dei nostri istruttori.
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